Пятница, 6 марта, 2026
  • Login
Маңғыстау жастары
  • Жаңалықтар
    • Жас көшбасшы
    • Жастар саясаты
      • Жобалар
        • Lectorium
        • Jastar Books
        • Жастар лагері
        • Жас тұлпар
        • Тегін ағылшын курсы
        • Mangystau Nauryz Fest
        • Мемлекеттік бағдарламалар мен жобалар
    • Таным
    • Өзге пайым
  • «МАҢҒЫСТАУ ЖАСТАРЫ» ТҰРҒЫН ҮЙ БАҒДАРЛАМАСЫ
  • ЖИЛИЩНАЯ ПРОГРАММА «МАҢҒЫСТАУ ЖАСТАРЫ»
  • Байланыс
Нәтиже жоқ
View All Result
  • Жаңалықтар
    • Жас көшбасшы
    • Жастар саясаты
      • Жобалар
        • Lectorium
        • Jastar Books
        • Жастар лагері
        • Жас тұлпар
        • Тегін ағылшын курсы
        • Mangystau Nauryz Fest
        • Мемлекеттік бағдарламалар мен жобалар
    • Таным
    • Өзге пайым
  • «МАҢҒЫСТАУ ЖАСТАРЫ» ТҰРҒЫН ҮЙ БАҒДАРЛАМАСЫ
  • ЖИЛИЩНАЯ ПРОГРАММА «МАҢҒЫСТАУ ЖАСТАРЫ»
  • Байланыс
Нәтиже жоқ
View All Result
Маңғыстау жастары
Нәтиже жоқ
View All Result
Басты бет Жаңалықтар

Әлем чемпионы Бекзат Нұрдәулетов кітап оқудың пайдасы туралы айтты

12/11/2024
Айдары: Жаңалықтар
0
Әлем чемпионы Бекзат Нұрдәулетов кітап оқудың пайдасы туралы айтты
569
SHARES
5.2k
VIEWS
Share on FacebookShare on WhatsappShare on Telegram

Маңғыстаулық боксшы Бекзат Нұрдәулетов кітап оқудың пайдасы туралы айтты. Әлем чемпионы өзігнің сұхбатында ұлттық құрама сапындағы аға буыннан қандай өнеге алғанын айта келе, жылына жиырмадан астам кітапты оқып шығатынын жеткізді. 

«Спорт министрі» ютуб-арнасына берген сұхбатында ол жастарға үлгі боларлық бірталай жақсы қасиеттер туралы сауалға жауап берді.

«Кітапты жиі оқимыз. Бұған мені баулығын Абылайхан Жүсіпов болатын. Кітапты ол көп оқитын шығар. Екеуіміз бір-бірімізге әрдайым кітап сыйлап тұрамыз. Ақыл-ой айтып, пікір алмасып отыратынымыз тағы бар. Биылға 20 кітап оқуды мақсат еттім. Қазіргі уақытта ол меже тек 12 кітап болды. Осы оқу-жаттығу жиындарына 2 кітап алып келгем. Әр адам кітап оқуы тиіс. Есенберлиннің «Көшпенділелерін» оқыған адам өзінің қазақ екенін, қандай ұлт екенін таныр еді деп ойлаймын», — деді Бекзат Нұрдәулетов.

Сондай-ақ, ол дұрыс тамақтану бойынша Рио Олимпиадасының күміс жүлдегері Василий Левиттен не нәрсені үйренгенін жеткізді.

«Диета бойынша Василий Левиттен көп нәрсе үйрендік. Одан бөлек, Абылайхан Жүсіпов, Қамшыбек Қоңқабаев, Закир Сафиулин деген ағаларымыздан дұрыс тамақтанудың не екенін көрдік. Бұрын ақуыз деген сөздерді түсінбейтінбіз. АҚШ-тағы оқу-жаттығу жиындарында сұрап, сол әдістеме бойынша дағдығы айналдырдық. Осы уақытқа дейін Василий Левиттің әдістемесін ұстанып келеміз», — деді Б.Нұрдәулетов.

  • Үздік
  • Пікірлер
  • Соңғы
Өңірімізде «Маңғыстау жастары» тұрғын үй бағдарламасына өтінім қабылдау басталды

Өңірімізде «Маңғыстау жастары» тұрғын үй бағдарламасына өтінім қабылдау басталды

27/12/2024
Қазақстан халқының саны 20 миллионға жетті

Қазақстан халқының саны 20 миллионға жетті

16/11/2023
«Jastar Startup – 2021» стартап байқауына өтінім қабылдау басталды

«Jastar Startup – 2021» стартап байқауына өтінім қабылдау басталды

22/10/2021
Жас көшбасшылардың кеңесі өтті

Жас көшбасшылардың кеңесі өтті

15/11/2023
«ТалпынХалық–2025»: Маңғыстауда жастарға арналған алғашқы стартап-байқаудың қорытындысы шықты

«ТалпынХалық–2025»: Маңғыстауда жастарға арналған алғашқы стартап-байқаудың қорытындысы шықты

0

Ақтауда Маңғыстау жастарының игілігіне арналған «АРМАН» Коворкинг орталығы ашылды

0

Жастар жылында Маңғыстау өңірінде 100 шара өтеді

0

«Маңғыстау жастары» және жастар жылы

0
«ТалпынХалық–2025»: Маңғыстауда жастарға арналған алғашқы стартап-байқаудың қорытындысы шықты

«ТалпынХалық–2025»: Маңғыстауда жастарға арналған алғашқы стартап-байқаудың қорытындысы шықты

22/12/2025
Жаңаөзенде Halyk қоры жаңа спорт кешенін салып жатыр: құрылыс қарқыны қалай?

Жаңаөзенде Halyk қоры жаңа спорт кешенін салып жатыр: құрылыс қарқыны қалай?

04/12/2025
Онлайн платформа бойынша жастарға түсіндіру жұмыстары жүргізілді

Онлайн платформа бойынша жастарға түсіндіру жұмыстары жүргізілді

04/12/2025
Bilim — ALL жобасы

Bilim — ALL жобасы

04/12/2025

Сайт мәзірі

  • Жаңалықтар
    • Жас көшбасшы
    • Жастар саясаты
      • Жобалар
        • Lectorium
        • Jastar Books
        • Жастар лагері
        • Жас тұлпар
        • Тегін ағылшын курсы
        • Mangystau Nauryz Fest
        • Мемлекеттік бағдарламалар мен жобалар
    • Таным
    • Өзге пайым
  • «МАҢҒЫСТАУ ЖАСТАРЫ» ТҰРҒЫН ҮЙ БАҒДАРЛАМАСЫ
  • ЖИЛИЩНАЯ ПРОГРАММА «МАҢҒЫСТАУ ЖАСТАРЫ»
  • Байланыс

logo-mangustau zhastary

«Маңғыстау жастары» сайты — Маңғыстау облысының жастарына арналған ортақ интернет-платформа. Ақпараттық сайтта облыс аумағында жастардың бастамасымен және қатысуымен ұйымдастырылатын және өтіп жатқан іс-шаралардан бөлек, өңірдің түкпір-түкпіріндегі әр салада жетістікке жеткен жас көшбасшылар насихатталады.

© 2022-2023 МАҢҒЫСТАУ ЖАСТАРЫ - Маңғыстау облыстық жастар ресурстық орталығының порталы ZERO.kz

Нәтиже жоқ
View All Result
  • Жаңалықтар
    • Жас көшбасшы
    • Жастар саясаты
      • Жобалар
    • Таным
    • Өзге пайым
  • «МАҢҒЫСТАУ ЖАСТАРЫ» ТҰРҒЫН ҮЙ БАҒДАРЛАМАСЫ
  • ЖИЛИЩНАЯ ПРОГРАММА «МАҢҒЫСТАУ ЖАСТАРЫ»
  • Байланыс

© 2022-2023 МАҢҒЫСТАУ ЖАСТАРЫ - Маңғыстау облыстық жастар ресурстық орталығының порталы ZERO.kz

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist